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शरीर को स्वस्थ और निरोगी रखने के लिए भोजन में प्रोटीन है बहुत जरूरी !
Protein in our diet: हमारे दैनिक भोजन में समुचित मात्रा में प्रोटीन और विटामिन बहुत जरूरी हैं। शरीर की कोशिकाओं के निर्माण, मरम्मत और रखरखाव के लिए प्रोटीन सबसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व है। यह...
22 Feb 2026 8:27 AM IST
भाजपा के बुलडोजर राज और दमन के खिलाफ भूमि व वनाधिकार, कर्जमाफी, मनरेगा और यूजीसी रेगुलेशन के लिए माले करेगी विधानसभा मार्च
भाजपा सरकार का बुलडोजर गरीबों पर चल रहा है। वनाधिकार कानून लागू रहने के बावजूद आदिवासियों-वनवासियों को अतिक्रमणकारी घोषित किया जा रहा है। तमाम योजनाओं के नाम पर सोनभद्र, भदोही, रायबरेली से लेकर...
21 Feb 2026 10:11 PM IST
5 important health tips : अपने स्वास्थ्य की बेहतरी के लिए नियमित तौर पर जरूर करें ये पांच काम !
21 Feb 2026 3:40 PM IST















